یک متخصص قلب می‌گوید: تا امروز هیچ ماده موثری برای جلوگیری از ایجاد آسیب قلبی عروقی و افزایش طول عمر ابداع نشده، اگر می خواهید از روند گرفتگی رگ های قلبی جلوگیری کنید و آن را به تعویق بندازید فقط باید از فعالیت بدنی مناسب کمک بگیرید. تاثیر مصرف مکمل های گوناگون برای جلوگیری از گرفتگی رگ های قلبی تا امروز مورد تایید علمی قرار نگرفته است.