تمرین عصر جمعه شاگردان جواد نکونام در کمپ مرحوم ناصر حجازی برگزار شد و استقلالی‌ها یک ساعت و ۳۰ دقیقه زیر نظر کادرفنی تمرین کردند.
در این جلسه کادرفنی تمرین هوازی را برای بازیکنان در نظر گرفت. مرور تاکتیک‌های تیمی و ضربات ایستگاهی از دیگر برنامه‌های امروز تیم بود.
پیش از تمرین امروز سعید مهری هافبک استقلال با نکونام جلسه‌ای داشت و پس از آن دوباره به تمرینات تیم بازگشت.
او در تمرین امروز در کنار دیگر بازیکنان تمرین کرد، ولی کادر فنی تاکید داشت فشار زیادی به بدنش نیاورد.
آرمین سهرابیان و مهرداد محمدی دو بازیکن دیگر استقلال که دوره نقاهت مصدومیت را سپری می‌کنند به مانند روز‌های گذشته تمرین انفرادی کردند.