جواب منفی دادن به درخواستهای دیگران باید با شیوه خاصی انجام شود که نه مشکلی برای فرد به وجود بیاید و نه مخاطب او از این موضوع ناراحت شود.یک روانشناس خانواده درباره این مهارت صحبت و روش درست نه گفتن را بیان کرد.