رفع چاقی نیاز به پیدا کردن علت و ریشه یابی دارد تا مطابق با نوع چاقی، درمان صورت بگیرد اما در ویدئوی زیر یک دمنوش عمومی برای کمک به کاهش وزن آموزش داده شده است.