سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

تمرین سنگین پرسپولیس بدون مصدوم

پر‌سپولیس امروز تمرین سنگینی را پشت سر گذاشت.

سرخپوشان پایتخت امروز در دو مرحله تمرین کردند. در بخش نخست بازیکنان در سالن بدنسازی به کار با وزنه پرداختند و سپس به زمین چمن آمدند و بخش‌های مختلفی را زیر نظر کادر فنی انجام دادند. پاسکاری ترکیبی، حفظ توپ در بخش کوچکی از زمین و فوتبال درون تیمی از آیتم‌های این تمرین بود که مجموعا ۹۰ دقیقه به طول انجامید. پر‌سپولیس امروز بدون مصدوم تمرین کرد و همه بازیکنان در برنامه‌های مختلف حاضر بودند. دروازه‌بان‌های تیم نیز زیر نظر ننکا، تمرینات ویژه‌ای را انجام دادند.
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.