عبور دادن چوب از زیر پا در هنگام پرش، امری دشوار در حین تمرین های ورزشی است و شاید هر ورزشکاری نتواند به خوبی این حرکت را انجام دهد.در فیلم زیر رزمی کاری را مشاهده می کنید که این حرکت را طی یک پرش، دوبار انجام می دهد.
هرچند کار خیلی سختی نیست فقط یه بدن نرم و یه آدم سریع میخواد