مزاج علم گسترده ای است که کاربردهای جالبی برای تشخیص ویژگی های جسمی و روحی هر فرد دارد و در شناسایی و درمان بیماری های مختلف بسیار موثر است.
سردمزاجی یکی از دسته‌بندی‌های طب سنتی و یکی از خصوصیات مهم در طب سنتی است که به افرادی اطلاق می‌شود که بدنشان در برابر سرما و هوای سرد بیشتر از حد معمول آسیب می‌بیند. افرادی که به سرد مزاجی مبتلا هستند، باید از مصرف غذاهای سرد، نوشیدنی‌های یخ‌زده و مصرف مواد غذایی تر پرهیز کنند و به جای آن‌ها، از غذاها و نوشیدنی‌های گرم کننده برای بدن استفاده کنند.
در ویدئوی زیر به توصیه‌هایی برای افراد سرد مزاج در ایام ماه مبارک رمضان اشاره شده است.
لطفاً برای مزاج صفراوی هم بگذارید ممنون