انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
اضافه وزن به زانوهاخیلی فشارمیاره ، تغذیه سالم هم نقش اساسی داره ، ماهیچه های ورزیده باعث مراقبت بیشتراززانوها میشود، غضروف سازها هم بدنیست،بارهای سنگین نباید به تنهایی حمل شود ویا بالاپایین زیادازسراشیبی وپله ها،ماساژپا هم مفیده، تزریق ژل مسکن کوتاه مدت است،بهترین روش برای درمان زانوهای آسیب دیده تزریق سلولهای بنیادی ازطریق آنژیوگرافی است، البته تعویض مفصل هم با توجه به نظر دکتر درایران زیاد صورت میگیره.