ملی پوشان در این تمرین پس از گرم کردن و انجام حرکت‌های کششی به کار با وزنه و تمرین‌های تعادلی پرداختند.
اردوی آمادگی تیم ملی فوتبال ساحلی ایران عصر دیروز در جزیره کیش آغاز شد و ملی پوشان در جلسه نخست تمرین ابتدا به گرم کردن و حرکات کششی پرداختند و پس از آن تمرینات تخصصی تکنیک، SSG و تاکتیک را زیر نظر کادرفنی انجام دادند.