ستون فقرات نقش مهمی در حفظ تعادل و راه رفتن انسان دارد که با انجام برخی تمرینات ورزشی مناسب میتوان به تقویت کمر و ستون فقرات کمک کرد. بیشتر بخوانید: تاثیر دیابت بر سلامت دهان و دندان + فیلم