انتشار یافته: ۷
در انتظار بررسی: ۰
لطفا راه حل جلوگیری از پوکی استخوان را هم بنویسید. شنیده ام که نوشابه برای استخوان های بدن مضر هست .
شیر و ماست و پنیر بیشتر باید مصرف بشه پوکی استخوان بگیرین دیگه نمیشه کاری کرد
گردو بادام کشمش پسته فندق و....بخورید از پوکی استخوان و خراب شدن دندان جلوگیری شود به اندازه بخورید کم بخور همیشه بخور
پودر سرنجل با شیر و.....بخورید
میلاد ال داود
۱۴:۱۰ ۲۸ مهر ۱۴۰۱
عالی
ناشناس
۲۲:۲۶ ۲۸ مهر ۱۴۰۱
سنجد
پوکی استخوان زیاده و لبنیات گرونه