استرس یک حالت هیجانی است که در موقعیت‌های مختلفی به وجود می‌آید که استرس داشتن بطور مداوم آسیب‌های جسمی، روحی و روانی را برای فرد به دنبال خواهد داشت.
درادامه، خوراکی‌هایی که مصرف آن‌ها سبب کاهش میزان استرس خواهدشد، معرفی شده است.
بیشتر بخوانید:
مصرف دهان شویه تا چه سنی ممنوع است؟ + فیلم