به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه اظهار داشت: آلودگی هوا به کودکان، سالمندان، بیماران قلبی و بیماران ریوی آسیب می‌رساند.
وی گفت: تغذیه صحیح می‌تواند از عوارض آلودگی هوا در بدن جلوگیری کند همچنین تغذیه صحیح، متعادل و کافی سیستم ایمنی بدن را قوی‌تر می‌کند.
این متخصص تغذیه اضافه کرد: افرادی که به کم‌خونی مبتلا هستند بیشتر در معرض تضعیف سیستم ایمنی بدن قرار دارند به همین دلیل مصرف موادغذایی که موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شود، می‌تواند اهمیت داشته باشد.
مظهری بیان داشت: مصرف موادغذایی حاوی ویتامین C بدن را تقویت می‌کند همچنین مصرف شیر می‌تواند رادیکال‌های موجود در هوای آلوده را خنثی کند.
وی ادامه داد: مواد حاوی آنتی اکسیدان از حمله به سلول‌های بدن پیشگیری می‌کند و موادغذایی مانند میوه‌ها و سبزی‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است./ح