سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

۶ راه برای مدیریت دیابت نوع ۲ بدون انسولین

راه‌هایی وجود دارند که با استفاده از آن‌ها می‌توانید دیابت نوع ۲ را بدون انسولین مدیریت کنید.

در برخی موارد، افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ برای کنترل سطح قند خون خود نیاز به تزریق انسولین دارند و برای برخی دیگر، بسته به سابقه سلامتی، دیابت نوع ۲ بدون انسولین قابل کنترل است.

دیابت نوع ۲ از طریق ترکیبی از تغییرات سبک زندگی، دارو‌های خوراکی یا درمان‌های دیگر قابل کنترل است.

۱- داشتن سبک زندگی سالم به مانند:
-یک رژیم غذایی متعادل بخورید
-حداقل ۳۰ دقیقه در روز و پنج روز در هفته ورزش هوازی داشته باشید
-حداقل دو جلسه فعالیت‌های تقویت کننده عضلات را در هفته انجام دهید
- به اندازه کافی خوابیدن

۲- دارو‌های خوراکی
GLP-۱ و آنالوگ‌های آمیلین: این نوع دارو‌ها برای حفظ سطح گلوکز خون در محدوده طبیعی، به ویژه بعد از غذا، عمل می‌کنند.

۳- جراحی برای کاهش وزن ممکن است یک گزینه مناسب باشد.

۴- برخی درمان‌ها می‌توانند عوارض جانبی ایجاد کنند
قبل از شروع یک داروی جدید، با پزشک خود در مورد فواید و خطرات احتمالی استفاده از آن صحبت کنید.

۵- نیاز‌های درمانی شما می‌تواند تغییر کند.

۶ - پاسخ واقعی سوالات خود را در مورد دیابت دریافت کنید
از بینش مدیریت دیابت نوع ۲ با حمایت جامعه‌ای بدون قضاوت بهره‌مند شوید و به انجمن ها، مقالات و پیام‌های افراد مبتلا به دیابت دسترسی داشته باشید.

 

منبع: الیوم السابع

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.