باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت

مصرف مواد پروتئینی در وعده سحر سبب تشنگی در طول روز خواهد شد.

مصرف غذاهای مقوی در وعده سحر برای داشتن انرژی در طول روز توصیه می‌شود و به همین دلیل اکثر افراد در وعده سحر از مواد غذایی گوشتی و پروتئین‌دار استفاده می‌شود.

تشنگی یکی از دغدغه افراد روزه دار است که با مصرف غذاهای پروتئین‌دار احساس تشنگی بیشتر خواهد شد.

بیشتر بخوانید:

علت بی اشتهایی در وعده سحر چیست؟ فیلم

 

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.