بدشکلی هاگلند، بزرگ شدن استخوان، در پشت پاشنه است. بافت نرم نزدیک تاندون آشیل با بزرگ شدن استخوان به کفش ساییده و تحریک می‌شود.
علت تغییر شکل هاگلند
این عارضه زمانی ایجاد می شود که پشت پاشنه پا به طور مکرر فشار داده شود، احتمالاً به دلیل ساییدگی نامناسب یا سفتی پاشنه پا که بیشتر در زنان رخ می دهد. اگر قوس پای بلندی دارید یا با قسمت بیرونی پاشنه خود راه می روید، ممکن است بیشتر مستعد بدشکلی هاگلند باشید.
علائم سندروم هاگلند
- پشت پاشنه دارای قوز استخوانی است
- درد شدید در تاندون آشیل به پاشنه پا
- بورسا(کیسه پر از مایع در پشت پاشنه) متورم می شود
- قرمزی اطراف بافت التهابی
چگونه تشخیص داده می شود؟
تشخیص بدشکلی هاگلند می تواند دشوار باشد زیرا علائم مشابه سایر مشکلات پا مانند التهاب تاندون آشیل است.
پزشک شما ممکن است بتواند با استفاده از اشعه ایکس از استخوان پاشنه، مشکل را بر اساس ظاهر پاشنه پا تشخیص دهد تا ویژگی های بیماری برجسته استخوان پاشنه را شناسایی کند. برای درمان درد پاشنه، پزشک ممکن است از اشعه ایکس استفاده کند.
راه های درمان غیر از جراحی:
- پوشیدن کفش های پشت باز
- مصرف NSAID ها مانند ایبوپروفن (Advil، Motrin IB) یا آسپرین، داروهای ضد التهابی هستند.
- استفاده از روش انجماد دو بار در روز به مدت ۲۰-۴۰ دقیقه برای کاهش تورم
- سونوگرافی تراپی
- ماساژ درمانی
- استفاده از ارتز(وسیله‌ای که برای کمک به عملکرد اندام یا عضو آسیب دیده یا دچار نقص ساخته می‌شود)
- برای کاهش فشار از پدهای پاشنه پا استفاده کنید
اگر درمان‌های کمتر تهاجمی با شکست مواجه شوند، می‌توان با برداشتن استخوان اضافی پاشنه، عمل جراحی را برای درمان بدشکلی هاگلند انجام داد.
با مراقبت از پاهای خود، شانس ابتلا به بدشکلی هاگلند را می توان با این روش ها کاهش داد:
- از پوشیدن کفش های پاشنه تنگ یا سفت برای مدت طولانی خودداری کنید.
- باید از دویدن در جاده های پر دست انداز یا در ارتفاعات پرهیز کنید.
- کفش های پشت باز بپوشید.
- توصیه می شود از جوراب هایی استفاده کنید که با کفی ضد لغزش پوشیده شده اند.
- برای جلوگیری از انقباض تاندون آشیل حرکات کششی انجام دهید.
منبع: الخلیج36