انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
آرامش من فقط با ازدواجه نه با تنفس
باشگاه خبرنگاران جوان - امروزه به منظور کاهش استرس روش های متفاوتی طراحی شده اند که یکی از آنها "تنفس کنترل شده" است.
برای یادگیری روش کنترل تنفس برای آرامش، فیلم زیر را مشاهده کنید.
بیشتر بخوانید
انتهای پیام/