سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

خانم‌ها چگونه با طلاق کنار بیایند؟

یک روان‌شناس درباره راهکار‌هایی که خانم‌ها باید بعد از طلاق درنظر بگیرند، گفت: این افراد باید با دور ماندن از تفکرات ذهنی، به خودشان توجه کنند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، آمنه آهنگر، روانشناس درباره مشکلاتی که برای خانم‌ها بعد از طلاق به وجود می‌آید، گفت: طلاق هم برای خانم‌ها و هم آقایان سخت است. پدیده طلاق پروسه راحتی نیست و معمولاً توصیه می‌کنیم که زوجین طلاق خود را به تعویق بیندازند تا مطمئن شوند که به طلاق راضی هستند.

وی ادامه داد: طلاق فقط جدایی دو نفر نیست بلکه ویران شدن تصوراتی است که قبلاً ساخته شده و قرار نیست افراد دو روزه با این موضوع کنار بیایند. باید بپذیریم که طلاق دردناک و زمانبر است.

این روانشناس در پاسخ به این سوال که پرونده طلاق در ذهن زوجینی که تجربه طلاق داشتند، چه زمانی بسته می‌شود، بیان کرد: در زندگی هر فرد، تجربه‌ای وجود دارد که حذف‌شدنی نیست و افراد نمی‌توانند این تجربه را از ذهن خود پاک کنند.

فراموش کردن تجربه زندگی ناموفق، مکانیسم دفاعی غیر قابل قبول

وی افزود: گاهی افراد انتخاب می‌کنند که هیچ‌وقت به این تجربه ناموفق فکر نکنند. این درحالی است که این واقعه باید در ذهن ثبت شود که هر وقت نیاز شد، بتوان به این تجربه مراجعه کرد.

آهنگر با بیان اینکه نگذارید احساسات سرکوب شده به اضطراب‌های مزمن تبدیل شود، تصریح کرد: اگر با روش درست با احساسات ناشی از طلاق برخورد شود، به افراد کمک می‌کند تا درک صحیح از طلاق در ذهن داشته باشند.

به گفته این روانشناس درک درست از طلاق به زندگی بعدی افراد لطمه نمی‌زند و آن‌ها می‌توانند با حالی خوب مسیر زندگی‌شان را ادامه دهند.

طلاق، قبل از ازدواج شروع می‌شود

این روان‌شناس گفت: معمولاً افرادی تصمیم به طلاق می‌گیرند که از همان ابتدای زندگی با مشکل روبه‌رو بودند. آن‌ها در طول زندگی، خودشان را فریب می‌دادند که همه چیز خوب است؛ بنابراین طلاق قبل از ازدواج شروع می‌شود. این مشکلات در دوران نامزدی و قبل از ازدواج وجود داشته، ولی افراد به آن بی‌توجه بودند.

آهنگر گفت: بنابراین وقتی فردی به فرایند طلاق می‌رسد، یعنی به بلوغی رسیده که می‌خواهد این ارتباط را تمام کند. این فرد تصمیم گرفته که به خودش دروغ نگوید؛ اینجاست که باید با احترام به خود، دوست داشتن و توجه به خود از نشخوار‌های ذهنی دور ماند تا پروسه طلاق طی شود.

خانواده‌ها طلاق فرزندانشان را یادآوری نکنند

وی گفت: احترام و توجه به خود باید در تمامی زمینه‌ها مورد توجه قرار بگیرد؛ یعنی اگر از لحاظ روحی دچار مشکل هستید، از لحاظ بدنی خودتان را قوی کنید. از خودتان در مقابل افرادی که می‌توانند یادآور تجربه طلاق و نشخوار‌های ذهنی باشند، مراقبت کنید. در خانواده هم به هیچ وجه از طلاق صحبت نکنید.

با افراد درجه دو درباره مشکلات زندگی‌تان صحبت نکنید

این روان‌شناس در پاسخ به پیام یکی از شهروندان مبنی‌بر اینکه خانواده‌ها از علت اصلی نشخوار‌های ذهنی طلاق هستند، گفت: به هیچ عنوان، بعد از طلاق درباره اتفاقات زندگی مشترک با اقوام به خصوص اقوام درجه دو صحبت نکنید. توضیحات این مسائل سبب می‌شود پای افراد دیگر هم به حریم زندگی این اشخاص باز شود.


بیشتر بخوانید
توصیه‌هایی مهم برای بازسازی خانواده پس از طلاق یا مرگ همسر


انتهای پیام/

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۱
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
۲۰:۰۷ ۲۹ آذر ۱۴۰۰
اگر ازدواج نکنند طلاقی هم در کار نیست و تا اخر عمر راحت زندگی می کنند
ناشناس
۰۰:۰۲ ۲۹ آذر ۱۴۰۰
فکر کنم اونا هم دایورت می کنن
به.......
ناشناس
۱۸:۰۷ ۲۸ آذر ۱۴۰۰
همسرم به خاطر یک حرف پشت تلفن قهر کرد و تقاضای طلاق کرد و مهریه را به اجرا گذاشت با این حال هر از گاهی به خانه پدر زنم می روم ولی از اتاق بیرون نمی آید
ناشناس
۱۹:۱۶ ۲۸ آذر ۱۴۰۰
یه پدیده ای هست به اسم تحقیق و مشاوره قبل از ازدواج
ناشناس
۲۱:۳۱ ۲۸ آذر ۱۴۰۰
طلاقش بده بدردت نمیخوره
ناشناس
۰۷:۲۲ ۲۹ آذر ۱۴۰۰
بعضی چیزهارو حتی با تحقیق هم نمیشه متوجه شد فقط زیر یه سقف بری خودش رو نشون میده،
ناشناس
۰۸:۴۱ ۲۹ آذر ۱۴۰۰
سلام ببین از پدر زنت حرف شنوی داره از طریق اون وارد شو
انشالله درست میشه
ناشناس
۱۳:۱۳ ۲۹ آذر ۱۴۰۰
متاسفانه اینجور مورد ها خیلی زیاد شده که علاوه بر آسیب روحی و عاطفی برای آقایون، آسیب های شدید مالی (مهریه) هم در بر داره.
امیدوارم مشکل شما هم به زودی حل بشه.
حتما از پدرزنتون بخواید به دخترش اصرار کنه که با هم پیش یک مشاور برید احتمالا بتونه کمکتون کنه.
ناشناس
۲۳:۵۸ ۲۹ آذر ۱۴۰۰
ان شاءالله
ناشناس
۱۷:۲۸ ۲۸ آذر ۱۴۰۰
طلاق، قبل از ازدواج شروع می‌شود
شاید منظور شما اگر کسی ازدواج نکند نتیجتا طلاقی در کار نیست. این راه کار شما بسیار سخیف است. و یاد دادن به مردم برای طلاق است.
ناشناس
۱۹:۱۷ ۲۸ آذر ۱۴۰۰
کارشناس کی بودی تو؟ منظور دقت و تحقیق و مشاوره قبل از ازدواج است!