سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

تمرین و ریکاوری پرسپولیسی‌ها پس از بازگشت از رفسنجان

تیم فوتبال پرسپولیس پس از بازگشت از رفسنجان، تمرین و ریکاوری خود را امروز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

به گزارش رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت بعد از دیدار برابر مس در رفسنجان، شب گذشته به تهران بازگشتند و صبح امروز در ۲ بخش، به تمرین پرداختند.

بازیکنان از ابتدای تمرین، به ۲ گروه تقسیم شدند. بازیکنان اصلی در بازی روز گذشته، زیر نظر مربی بدنساز تیم ریکاوری کردند.

سایر بازیکنان هم به مدت ۹۰ دقیقه زیر نظر کادر فنی به تمرینات تاکتیکی پرداخته و بدون مشکل، برنامه‌های کادر فنی را به اجرا گذاشتند.

پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، مینی فوتبال و حمله به دروازه از بخش‌های تمرین امروز بودند. کادر فنی در آخرین بخش تمرین، تاکید ویژه‌ای روی گلزنی و استفاده از موقعیت‌های به دست آمده داشت. سیامک نعمتی همچنان اختصاصی تمرین کرد تا به مرز آمادگی برسد.

در پایان، بازیکنان بدن‌ها را سرد کردند و راهی رختکن شدند.


بیشتر بخوانید


انتهای پیام/

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.