به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، سالمندی، به مقطع سنی بالاتر از ۶۰ سال اشاره دارد. افراد سالمند قابلیت های تجدید قوای محدودی دارند و بیش از دیگر بزرگسالان در معرض بیماری، سندرم ها و کسالت هستند.
سالمندان با رعایت چند توصیه ساده همچون انجام دادن بازی‌های فکری و مرتب ورزش کردن می‌توانند سلامت خود را حفظ کنند.
برای آگاهی از توصیه‌های ساده برای حفظ سلامت سالمندان، فیلم زیر را مشاهده کنید.
بیشتر بخوانید
انتهای پیام/