young journalists club
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، رضا ناصری، کارشناس ورزشی برنامهای تلویزیونی، تمرینات شکم و پهلو در منزل و راههای مراقبت از زانو را آموزش داده است.
این آموزشها را در فیلم زیر، مشاهده میکنید.
بیشتر بخوانید