راهکارهایی وجود دارد که افراد می‌توانند با بهره‌گیری از آنها به کسی که دچار اضطراب شده است، کمک کنند.
به گزارش گروه فیلم و صوتباشگاه خبرنگاران جوان، اضطراب یکی از اختلالات روانی است که می‌تواند برای هر کسی در هر برهه از زمان پیش بیاید. سایر افراد می‌توانند با رعایت نکاتی که در ویدئوی زیر بیان شده است، به فرد مضطرب کمک کنند.