به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، زلزله از جمله حوادث طبیعی بوده که ممکن است در هر شرایط زمانی رخ دهد، اما در شرایط اضطراری زلزله علاوه بر حفظ آرامش باید نکاتی را دانست تا با رعایت کردن آن ها از افزایش تلفات جانی تا حد زیادی جلوگیری کرد. یکی از مهم ترین اقداماتی که در حین زمین لرزه باید انجام داد قرار گرفتن در یک جای امن و دور شدن از مکان های پر خطر است.
به هیچ عنوان از آسانسور استفاده نکنید.
اگر در فروشگاه، سینما و یا ساختمان‌های شلوغ هستید از قفسه و اشیای سنگین دور شوید.
اگر در خارج از منزل هستید به نقطه امن دور از ساختمان‌ها، سیستم‌های برق و درختان پناه ببرید.
از اشیایی مانند لوستر‌ها، ویترین‌ها، پنجره‌ها، دیوار‌های کاذب و هر آنچه که احتمال سقوط آن وجود دارد دوری کنید.
آرامش خود را حفظ کرده و از ازدحام در خیابان‌ها و اتوبان‌ها بپرهیزید.
به جاهای امن مانند زیر میز، چارچوب محکم و یا کنار دیوار ساختمان پناه ببرید.
اگر در اتومبیل در حال حرکت هستید سمت راست در محلی امن و دور از ساختمان‌ها، پل‌ها، تیر‌های چراغ برق و درختان پارک کنید.
برای نجات مجروحان به خصوص افراد آسیب‌پذیر بشتابید و با نیرو‌های امدادی در امر کمک رسانی همکاری کنید، اما مانع و مزاحم فعالیت آن‌ها نشوید.
انتهای پیام/