رضا قدسی، مشاور تحصیلی درباره مطالعه دروس حفظی برای دانشجویان در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: درس خواندن همیشه یکی از دغدغه‌های اصلی دانشجویان بوده است.
او افزود: برخی از دانشجویان در زمان امتحانات با دروس حفظی از قبیل دینی، جغرافیا، اقتصاد، فارسی و ... راحت‌تر هستند و برخی دیگر با دروس مفهمومی مانند ریاضی، فلسفه، منطق. با وجود تمامی این موارد همواره واهمه و ترس از امتحان وجود دارد چرا که امروزه برای همه افراد نمره بالا ملاک است و در این زمینه تلاش زیادی می‌کنند.
قدسی تصریح کرد: برخی از دانشجویان یا دانش آموزان برای فرار از درس، کتاب را به گونه‌ای مطالعه می‌کنند که اگر بعد از چند ساعت از مطالب آن سوال پرسیده شود هیچ چیزی یادشان نمی‌آید که این موضوع نشان می‌دهد آن‌ها به اندازه کافی روی مطالب کتاب تسلط ندارند.
این مشاور تحصیلی ادامه داد: دانشجویان برای مطالعه دروس حفظی در ابتدا باید تمرکز خود را افزایش دهند و آهسته مطالب را مرور کنند، همچنین آن‌ها نباید تنها مطالب را حفظ کنند بلکه باید آن‌ها را فرا بگیرند. بهترین گزینه برای مطالعه دروس حفظی این است که بعد از خواندن هر صفحه کتاب، تمامی سوالات آن صفحه را با جزئیات از خود بپرسند و بعد از اینکه مطمئن شدند دیگر مشکلی وجود ندارد و همه مطالب را به خوبی یاد گرفته اند سراغ صفحات بعدی کتاب بروند.
تاثیر پیش خوانی مطالب در انتقال آن به ذهن
قدسی با بیان اینکه دانشجویان می‌توانند با پیش خوانی تا حدود زیادی مطالب را به ذهن خود انتقال دهند، تاکید کرد: پیش خوانی به معنای خواندن سرفصل ها، جملات و کلماتی است به صورت درشت نوشــته شده باشند. یعنی افراد باید در ابتدا مطالبی که قصد مطالعه آن را دارند مشخص کرده و سـپس به مطالب یک نگاه اجمالی و روزنامه وار بیندازند و بعد از انجام به طرح سوالاتی از آن مطالب برای خود اقدام کنند.
این مشاور تحصیلی درباره اختصاص زمان به مطالعه دروس حفظی گفت: دانشجویان برای اینکه بهترین نتیجه را به دست آورند باید دروس حفظی را در یک زمان خاص مطالعه کنند، در واقع هیچ روش جادویی برای حفظ کردن دروس حفظی در مدت زمان کم، وجود نداشته و لازم است تا با دوره و مرور اصولی و تست پوششی در روز‌های بعد، آن‌ها را در حافظه خود ثبت کنند.
قدسی بیان کرد: خواب کافی در زمان مطالعه امری لازم و ضروری است چرا که اگر افراد استراحت مناسب نداشته باشند، هیچ درکی از مطالب کتاب نخواهند داشت و در این صورت با مشکلات جدی مواجه می‌شوند بنابراین اگر دانشجویان قبل از درس خواندن خستگی زیادی را در بدن خود احساس کردند حتما یک ساعتی را بخوابند و چند دقیقه بعد از بیدار شدن تصمیم به مطالعه بگیرند تا با مشکل مواجه نشوند.
این مشاور تحصیلی در پایان یادآوری کرد: تغذیه مناسب هم در زمان حفظ کردن دروس برای تمامی دانشجویان یا به طور کلی محصلان، امری لازم و ضروری است به هیچ عنوان از مصرف صبحانه غافل نشوید و از میوه جات و سبزیجات به اندازه کافی استفاده کنید.
بیشتر بخوانید
انتهای پیام/