باقر نژاد مدیر گروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی بیرجند در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند، در رابطه با اهمیت خود مراقبتی در مبارزه با ویروس کرونا گفت: داشتن فعالیت بدنی مناسب و خواب می تواند به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک کند.
او در ادامه افزود: خود مراقبتی و رعایت دستور العمل‌های بهداشتی مکمل یکدیگر بوده و به تنهایی فایده ندارند.
باقر نژاد تصریح کرد: مطالعات انجام شده ومقالات ارائه شده حاکی از این است که زدن ماسک به تنهایی نمی‌تواند مانع جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا شود.
بیشتر بخوایند
مدیر گروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اشاره به اینکه تجمعات خانوادگی یکی از دلایل افزایش آمار ابتلا به کرونا بوده است، بیان کرد: خواهشمندیم از شرکت در تجمعات و دورهمی های خانوادگی پرهیز و این جلسات به صورت غیر حضوری برگزار شود.
او ادامه داد: در صورتی که علایم سرما خوردگی را داریم باید آن را کووید ۱۹ تلقی کرده و اقدامات حفاظتی را انجام دهیم.
باقر نژاد پیشگیری از ابتلا به کرونا را یک مسئولیت اجتماعی برشمرد و گفت: درصورتی که وجود علائم مشکوک مانند آبریزش بینی، تنگی نفس، تب، سرفه، بدن درد و هرگونه علامت دیگر را در خود مشاهده کردیم بایداز حضور در محل کار و تجمعات پرهیز کرده و فاصله اجتماعی خود را بادیگران حفظ و اقدام به قرنطینه خانگی کنیم.
انتهای پیام/ ی