به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان، قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سطح جهانی است. قهوه نه تنها طعم خوبی دارد و انرژی زیادی برای شما ایفا می‌کند، بلکه مزایای سلامتی زیادی نیز برای بدن دارد.
قهوه برای سلامتی و طولانی‌تر شدن عمر و افزایش متابولیسم بدن بسیار مفید است.
قهوه رتبه‌ی یک منابع سرشار از آنتی اکسیدان در رژیم غذایی انسان است. جدا از کافئین موجود در قهوه که انرژی صبحگاهی برای‌تان فراهم می‌کند، سطوح بالای آنتی اکسیدان‌های موجود در قهوه می‌تواند از بدن‌تان در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کند و با بیماری‌ها بجنگد.
بیشتر بخوانید
انتهای پیام/پ