به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، محمد وجدان‌پرست فلوشیپ اقدامات مداخله‌ای قلب و عروق بزرگسالان گفت: یکی از دلایل بیماری‌های قلبی، بی‌حرکتی و چاقی فراوان نسبت به گذشته در جامعه ماست؛ بنابراین شیوع این بیماری‌ها بیشتر شده است و اگر افراد جوان بخواهند از این قضایا پیشگیری کنند، بهترین راه برگشتن به زندگی سالم، رژیم غذایی سالم، ورزش و زندگی پر تحرک است.
او افزود: شایع‌ترین علائمی که افراد با مشاهده آن‌ها باید به مراقبت بیندیشند و نسبت به مراجعه به پزشک و مراکز درمانی اهتمام بورزند، در حوزه بیماری‌های عروق قلب و فشار خون است.
فلوشیپ اقدامات مداخله‌ای قلب و عروق ادامه داد: البته افرادی که بیماری قلبی ندارند و میانسال هستند، چند نکته را باید رعایت کنند: اولاً همه افرادی که از سن ۲۰ سالگی عبور کردند باید یک بار آزمایش چربی خون و کنترل فشار خون را انجام دهند و اگر در اولین آزمایش مشکلی وجود نداشت، بین ۳ تا ۵ سال دیگر دوباره باید این آزمایش را تجدید کنند.
بیشتر بخوانید
وجدان پرست بیان کرد: هر فردی باید سالیانه یک بار فشار خون خود را چک کند؛ به علاوه اینکه به صورت کلی، مردم باید به سمت زندگی سالم بروند و فعالیت بدنی بیشتری داشته باشند، مصرف میوه و سبزیجات را بیشتر کنند و مصرف فست فود و غذای سرخ کردنی را کم کند.
انتهای پیام//ف. غ