سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

برنامه روزانه عجیب و غریب رونالدو + عکس

کریستیانو رونالدو ستاره تیم فوتبال یوونتوس در طول شبانه روز برنامه عجیب و غریبی را برای خود در نظر گرفته است.

به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، به تازگی برنامه روزانه عجیب و غریب کریستیانو رونالدو بازیکن پرتغالی تیم فوتبال یوونتوس منتشر شده است. او با این برنامه ریزی قصد دارد تا در هر شبانه روز به تمام کار‌های مورد علاقه اش رسیدگی کند.

اکثر مردم دنیا شب‌ها به مدت ۸ ساعت می‌خوابند. رونالدو بر خلاف مردم عادی به طور مداوم نمی‌خوابد. او در هر شبانه روز در ۵ زمان ۹۰ دقیقه‌ای می‌خوابد. در مجموع برنامه استراحت رونالدو در هر شبانه روز ۷ ساعت و ۳۰ دقیقه است که آن را به صورت مقطعی برنامه ریزی کرده است.

علاوه بر تمرینات فوتبالی و بدنسازی، این ستاره پرتغالی برنامه‌های متنوع دیگری نیز برای خود در نظر گرفته است. او هر روز مدتی را شنا  و زمان کوتاهی را با دوستان و بستگان خود معاشرت می‌کند.

در طول شبانه روز بیشتر زمان رونالدو صرف تمرینات ورزشی می‌شود.


بیشتر بخوانید:


انتهای پیام/

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۸
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
۰۲:۲۲ ۰۳ مرداد ۱۳۹۹
فوتبالیستی متفاوته ، برنامه خوابش هم با همه متفاوته.
ناشناس
۰۱:۳۲ ۰۳ مرداد ۱۳۹۹
خدا شفا بده
ناشناس
۲۳:۵۷ ۰۲ مرداد ۱۳۹۹
شبی 5 بار کابوس رامین رضاییان میبینه.
ناشناس
۲۱:۳۸ ۰۲ مرداد ۱۳۹۹
آخر و عاقبتش دیدنی خواهد بود
ناشناس
۲۱:۲۰ ۰۲ مرداد ۱۳۹۹
اینم پول زیادی خوولو چلش کرده .
ناشناس
۱۹:۲۹ ۰۲ مرداد ۱۳۹۹
احتمالا هم روزی 5 بار میره حموم . هر بار 5 دقیقه
ناشناس
۱۴:۵۹ ۰۲ مرداد ۱۳۹۹
تازه غذاشو توی 5 وعده میخوره
ناشناس
۱۱:۱۵ ۰۲ مرداد ۱۳۹۹
الکیه. گول نخورید.