سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

نقش روزه داری در تقویت سیستم ایمنی بدن

پزشک فوق تخصص ایمنولوژی علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: علاوه بر خودمراقبتی، تغذیه مناسب و ورزش، روزه داری نیز باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ،  احمد وثوقی مطلق پزشک فوق تخصص ایمنولوژی علوم پزشکی خراسان شمالی در خصوص تصور اشتباه و نگرانی مردم از تضعیف سیستم ایمنی و قرار گرفتن در معرض ابتلا به کرونا با روزه داری گفت: برخی افراد به دلیل ترس از ابتلا به کرونا و تضعیف سیستم ایمنی ممکن است از روزه داری ممانعت کنند و یا در صورت روزه گرفتن نگران مبتلا شدن به بیماری باشند، این در حالی است که ثابت شده، مصرف نکردن غذا تا سه روز هم باعث تضعیف سیستم ایمنی نمی‌شود.

 وثوقی مطلق  با بیان این که روزه داری از چند طریق می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی شود، افزود: روزه داری با ایجاد روحیه معنوی، کاهش تنش و اضطراب می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.

او چربی خون بالا را در تضعیف سیستم ایمنی موثر دانست و گفت: تجمع سموم در بدن و افزایش وزن زمینه تضعیف سیستم ایمنی را فراهم می‌آورد که روزه داری با کاهش چربی خون و پیشگیری از تجمع سموم یا کاهش آن می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک شایانی کند.
انتهای پیام/ ر

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.