به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر شما جزو آن دسته از افرادی باشید که به مدت بسیار زیاد به خصوص پیش از خواب از تلفن هوشمند خود استفاده می‌کنند، مشکلاتی در سلامتی خود پیدا خواهید کرد. یکی از این مشکلات به هم خوردن زمان خواب است. دلیل اصلی این تغییر زمان، نور آبی است که از صفحه نمایش ساطع می‌شود. این نور به دلیل تاثیر روی عصب های چشمی باعث کاهش هورمون تنظیم کننده خواب می شود.
یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از این مسئله استفاده از فیلتر نورهای آبی است. برنامه Twilight: Blue light filter PRO نرم‌افزاری است که دقیقا همین کار را برای ما انجام می‌دهد. این برنامه با داشتن قابلیتی جالب به شما کمک می‌کند که از نورهای آبی دستگاه در امان باشید. شما با داشتن این نرم افزار می‌توانید ساعت همیشگی خواب خود باز گردید و این یک قابلیت بسیار خوب این برنامه است.
برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Twilight: Blue light filter اندروید :