در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می‌شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد، اما اگر به صورت اصولی و به مفهوم واقعی به بازیگری نگاه کنیم، این هنر به واقع به تمرین، مطالعه، شهود و مطالعات فراوانی نیازمند است.
تقلید عناصر چهارگانه
آب، باد، خاک و آتش چهار عنصر تشکیل دهنده‌ی بدن هستند. همگی با کمک یک موسیقی همچون موسیقی آب و هوا، اثر سباستین باخ به بازسازی حالات بدنی بر اساس این عناصر می‌پردازیم.
ابتدا آب را در نظر می‌گیریم و سعی می‌کنیم بدون در نظر گرفتن حرکت‌های تکراری و از پیش تعیین شده سیلابس‌های حرکتی معادل با حالت‌هایی که بار‌ها از آب دیدیم شکل‌های مختلفی را به وجود آوریم.
شکل‌های مختلف آب را در نظر می‌گیریم اعم از چکه چکه و آب روان در رود ورودخانه و دریا و حتی برکه‌های کوچک آب که آب راکد در آن‌ها جمع می‌شود. این شکل‌ها را تا انواع شکل‌های باران ادامه می‌دهیم.
تمام حالات را به خاطر می‌سپاریم و به خوبی خواهیم دانست که هر چه قدر انعطاف بدنی بیشتری داشته باشیم، به حالات و شکل‌های بهتر و ناب‌تری می‌رسیم.
این تمرین را برای باد نیز ادامه می‌دهیم و سپس خاک و دست آخر نیز نوبت به آتش می‌رسد. با این تمرین به ظاهر ساده ما به خلاقیتی ناب در بدن دست پیدا خواهیم کرد. این تمرین را باید بار‌ها در طول سه ماه تمرین ادامه دهیم تا بهتر به نکات تازه‌تری برسیم.
منبع: میزان
انتهای پیام/