ورزش
ورزش منظم برای حفظ وزن سالم بدن و بهبود وضعیت عضلات و نیز استحکام استخوان‌ها بسیار مفید است. بیماران هموفیلی باید از انجام ورزش‌هایی که احتمال آسیب به عضلات در آن‌ها زیاد است و نیز ورزش‌های تن به تن و رزمی خود داری کنند. گزینه‌های ورزشی امن برای این افراد شامل: شنا، پیاده روی و دوچرخه سواری است.
اجتناب از مصرف برخی دارو‌ها
بیماران مبتلا به هموفیلی باید از مصرف برخی دارو‌ها که می‌تواند به رقیق شدن خونشان منجر شود، خودداری کنند (دارو‌هایی نظیر وافارین و هپارین).
آن‌ها همچنین باید از مصرف زیاد برخی داروهای دیگر نظیر آسپیرین و ایبوپروفن خودداری کنند. مصرف استامینوفن برای این بیماران بی خطر است.
رعایت بهداشت دهان و دندان
به منظور جلوگیری از نیاز به هرگونه عمل دندان پزشکی که می‌تواند به بروز خون ریزیهای شدید منجر شود، تمیز کردن کامل لثهها و دندان‌ها به صورت منظم، ضروری است.
دندان پزشک تان، می‌تواند توصیه‌هایی را به شما ارائه دهد تا به بهترین شکل ممکن بتوانید دندان‌ها و لثه‌های خود را سالم نگه دارید.
واکسیناسیون منظم
انجام معاینات سالانه در یک مرکز درمانی هموفیلی به منظور اطمینان حاصل کردن از این که بیمار تحت مراقبت کافی قرار دارد، ضروری است. نیاز است بیمار مبتلا به هموفیلی به طور منظم برای عفونتهای خونی تحت آزمایش قرار بگیرد و درباره انجام واکسیناسیون هپاتیت A و B با پزشک خود مشورت کند.
منبع:خراسان
انتهای پیام/