حساسیت دندان را با راهکار‌های ارزان درمان کنید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، گاهی شما هم هنگام خوردن مواد خوراکی و غذا‌های سرد و گرم، درد تیز‌ی را احساس می‌کنید که بلافاصله برطرف می‌شود، این موضوع نشان می‌دهد که دندان‌های حساسی دارید. اما دلایل آن چیست؟

ترشی‌ها و غذا‌های اسیدی

مواد غذایی اسیدی مانند ترشی ها، لیمو و... می‌تواند یک لایه از مینای دندان را در خود حل کند و از بین ببرد و به این ترتیب دندان‌ها را حساس کند.

ترک‌های دندانی

وجود ترک‌هایی که با چشم دیده نمی‌شود روی دندان ها، می‌تواند آن‌ها را حساس کند. ترک‌ها خود به خود، بر اثر ضربه یا شکستن چیز‌های سفت یا عادت‌های غلط مانند جویدن یخ، شکستن و خرد کردن غذا‌ها و اشیای سفت با دندان ایجاد می‌شود. بعضی ترک‌ها هم به درمان نیاز دارد.

مسواک زدن به روش نادرست

مسواک زدن با فشار زیاد و با ضربه‌های افقی و استفاده از مسواک‌های سفت، مینای دندان را نازک و دندان‌های شما را حساس می‌کند. مسواک زدن با روش نادرست همچنین باعث افت لثه می‌شود و ریشه دندان‌ها را در معرض مواد غذایی با دما‌های مختلف قرار می‌دهد.

سایش دندانی

سایش دندان‌ها روی هم می‌تواند علل مختلفی مانند مشکلات عصبی، کشیده شدن دندان‌ها و به هم خوردن نابه جای دندان‌ها روی هم و حتی وجود انگل در بدن داشته باشد. از بین رفتن مینا و عاج بر اثر سایش، دندان‌ها را در معرض حساسیت قرار می‌دهد.

درمان

اگر به تازگی دندانی ترمیم کرده و به خوراکی‌های گرم و سرد حساس شده‌اید، نگران نباشید. این نوع حساسیت طبیعی است و باید طی چند هفته از بین برود. دهان‌شویه حاوی فلوئور به پوشاندن مجاری کمک زیادی می‌کند. اگر بعد از مراجعه به دندان‌پزشک دندانتان حساس شده است، برای رفع ناراحتی می‌توانید ایبوپروفن بخورید. آرام مسواک بزنیدیا روش مسواک زدن را تغییر دهید. خوراکی‌های اسیدی نخورید. غذا‌ها و نوشیدنی‌های اسیدی، مثل گوجه‌فرنگی، لیمو و نوشابه‌های گازدار، خیلی سریع مینای دندان را می‌خورند و باعث حساسیت آن‌ها به تغییر دما می‌گردند. بلافاصله بعد از خوردن غذا مسواک نزنید؛ مسواک زدن دندان‌ها نیم ساعت بعد از مصرف یک وعده غذایی یا نوشیدن یک فنجان قهوه، می‌تواند آسیب جدی به دندان‌ها وارد کند.

منبع: روزنامه خراسان 

انتهای پیام/