قرنی مصطفی پور رئیس اداره ورزش و جوانان مهاباد در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد، گفت: توفیق بهرامی نیا مربی ارزنده هیئت ورزش‌های رزمی شهرستان مهاباد در هفتمین دوره پیشرفته بین المللی مربی بدنسازی ویژه رشته‌های ورزشی که از ۱۱ الی ۱۷ آبان ماه در تهران برگزار شد، شرکت کرد.
او افزود: این دوره پیشرفته در بخش مبانی علم تمرین و بدنسازی، در محور‌های اصول و طراحی تمرینات مقاومتی و استقامتی، تحلیل نیاز‌های ورزشکار، خستگی و ریکاوری، تیپرینگ و اوج رسانی، زمان بندری تمرینات سالیانه و تغذیه مکمل‌های ورزشی و همچنین در بخش کاربرد تمرینات نوین شامل کاتسو، پلومتریک، تی آر ایکس و کراس فیت و در بخش بدنسازی تخصصی ویژه رشته‌های فوتبال، کشتی و رزمی، والیبال و بسکتبال، شنا و قایقرانی و ورزش‌های راکتی برگزار شد.
انتهای پیام/ج