میرزایی افزود: با توجه به اینکه درجه برودت هوا در ساعات نزدیک به ظهر در اراک کاهش می‌یابد پدیده وارونگی هوا نیز کمتر شده و غلظت آلاینده‌ها به شکل محسوسی پایین می‌آید به طوری که در روز گذشته بر اساس آمار‌های مرکز پایش کیفیت هوای اراک، میانگین شاخص کیفیت هوا عدد ۸۴ بوده است که بیانگر کیفیت هوای سالم طی ۲۴ ساعته گذشته است.
او با اشاره به ناسالم بودن هوا برای گروه‌های سنی حساس در ابتدای صبح بیان کرد: کلیه گروه‌های حساس اعم از کودکان، سالمندان، زنان باردار و بیماران قلبی و ریوی، تقاضا داریم که تا حد امکان از تردد در فضا‌های باز و شلوغ شهری در ساعات ابتدایی روز بپرهیزند و در صورت تردد از ماسک‌های مخصوص استفاده کنند.
عمده عوارض آلودگی هوا بر گروه‌های آسیب پذیر مانند بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، کودکان، بیماران مزمن و صعب العلاج و سالمندان است که در شرایط ناسالم باید از تردد در اماکن و فضا‌های شلوغ پرهیز کنند و ورزشکاران هم باید از فعالیت‌های ورزشی در روز‌های آلوده بپرهیزند.
خوردن غذا‌های حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین‌ها به ویژه سبزیجات و میوه‌های تازه و رنگی در روز‌های آلوده بسیار مفید است.
شاخص استاندارد سنجش آلاینده‌های هوا دو و نیم میکرون هوا ۳۵ میکروگرم بر متر مکعب که طبق استاندارد‌های زیست محیطی، عددی بالاتر از این شاخص بیانگر وضعیت ناسالم است.
انتهای پیام / ج