حسن اکبری متخصص طب سنتی، در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره درمان یبوست با داروهای گیاهی اظهار کرد: معمولا ماندن غذا داخل معده که ساعت‌ها خورده شده است می‌تواند ناراحت کننده و ناخوشایند باشد و باعث شود. این عارضه طوری است که فرد احساس می‌کند چند تن غذا خورده است.اما راه‌های فراوانی وجود دارد تا بتوان این حس ناراحت کننده را رفع کرد.
بیشتر بخوانید: درد سیاتیک چیست؟ +علت‌ها و درمان آن
او درباره علل ایجاد کننده یبوست افزود: نبود آب کافی و خشکی روده‌ها می‌تواند باعث سفت شدن مدفوع شود. بعضی افراد هم به دلیل اسهال دچار یبوست می‌شوند.
مصرف داروهای مخدر، شقاق و بواسیر، انسداد در روده‌ها یا مسیر ریزش صفرا به روده، تنگی‌ها و چسبندگی‌ها، کرم‌ها و انگل‌های روده، بیماری‌های عصبی، عضلانی و روانی، تندخویی و عصبانیت، بی‌خوابی، تغذیه نامناسب و سرطان‌ها می‌توانند باعث یبوست شوند.
اکبری درباره علائم مهم یبوست توضیح داد: اگر فرد علائم و نشانه هایی همچون یبوست جدید یا تغییر ناگهانی در کارکرد روده، استفراغ، نفخ و درد شکم، خونریزی از روده،کاهش وزن، تب، کم‌خونی، درد مقعد، سابقه خانوادگی از لحاظ سرطان یا بیماری التهابی روده دارد حتما به پزشک مراجعه کند.
او درباره درمان یبوست با گیاهان دارویی اظهار کرد: ابتدا غذا به وسیله دندان‌ها باید خوب جویده شود و با بزاق دهان خوب مخلوط شود، خوب جویدن و نرم کردن غذا، اولین راه برای هضم بهتر مواد غذایی در بدن است. حتما در محیط آرام و به دور از استرس غذا میل شود.
متخصص طب سنتی گفت: بهتر است برای درمان یبوست غذاهای سلولزدار مثل آرد سبوس‌دار و سبزی‌های تازه مفید مصرف شود.
اکبری برای درمان یبوست اظهار کرد: می‌توان روغن مالی شکم، پهلو و مثانه با روغن زیتون هر شب قبل از خواب انجام داد. البته برای خانم‌های باردار به هیچ عنوان مجاز نمی باشد.
همچنین صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان آب‌جوش با عسل میل شود یا می‌توان روزانه ۳ قاشق روغن زیتون خالص استفاده کرد.
متخصص طب سنتی گفت: بین غذا اصلا نوشیدنی مصرف نشود و در صورت نیاز ۲۰ دقیقه بعد از غذا نوشیدنی مصرف شود.
او در پایان گفت: دقت کنید که اگر یبوست به روش‌های ساده درمان نشود، حتماً باید اقدامات جدی انجام شود.
انتهای پیام /