سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

موثرترین راهکار‌ها برای خداحافظی با چربی دور قلب

فوق تخصص بیماری‌های قلب و عروق گفت: عواملی مانند کم تحرکی و تغذیه نامناسب در ابتلا به چربی دور قلب نقش دارد اما می‌توان با راهکاری آُسان از آن خلاص شد.

محمدرضا محمدحسنی فوق تخصص بیماری‌های قلب و عروق در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره چربی دور قلب اظهار کرد: در حالت طبیعی در همه افراد مقداری چربی دور قلب وجود دارد که این چربی نیاز قلب را برآورده می‌کند و اثر‌های محافظت کننده دارد، اگر چربی دور قلب از مقداری بالاتر رود، خطر بیماری‌های قلبی و عروقی افزایش پیدا می‌کند و  این چربی آسیب رسان می‌شود.


بیشتر بخوانید: باز کردن رگ‌های قلب با مصرف ۱۰ ماده غذایی +اینفوگرافی


او بیان کرد: در حالت عادی به اندازه گیری چربی دور قلب نیازی نیست، چربی دور قلب اغلب در مبتلایان به اضافه وزن و چاقی، اشخاصی که ورزش نمی‌کنند و افرادی که رژیم غذایی سالم ندارند، بیشتر از مقدار عادی است، چربی دور قلب در رادیوگرافی، MRI، سی‌تی‌اسکن، عکس قفسه سینه و اکوکاردیوگرافی دیده می‌شود.

عوارضی که افزایش چربی دور قلب به جانتان می‌اندازد

محمدحسنی افزود: با افزایش چربی دور قلب، فرد به عوارضی مانند تنگی عروق، نارسایی و آریتمی قلب، بی نظمی فشار خون و مرگ دچار می‌شود.


بیشتر بخوانید: ایسکمیک قلبی چیست؟ +علائم و راهکار‌های درمانی


این فوق تخصص بیماری‌های قلب و عروق تاکید کرد: داشتن وزن در محدوده طبیعی، ورزش کردن منظم روزانه یک ساعت و محدود کردن کالری‌های دریافتی و پرهیز از مصرف غذا‌های کم کیفیت مانند شکر و نوشابه، از راه‌های پیشگیری از ابتلا به چربی دور قلب بالا هستند، پیاده روی آسان‌ترین و کم هزینه‌ترین ورزش برای همه افراد است.

محمدحسنی یادآوری کرد: برای کاهش چربی دور قلب در برخی موارد هم دارو‌های کاهش دهنده چربی تجویز می‌شود، اما پیشگیری از بروز این عارضه از درمان آن مهم‌تر است.

انتهای پیام/

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۲۲
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
۰۰:۰۵ ۱۳ خرداد ۱۴۰۳
سلام من چربی دور قلب دارم باید چکار کنم؟
ناشناس
۰۰:۲۹ ۲۵ فروردين ۱۴۰۱
با خوردن آبغوره چربی خون از بین میره
ناشناس
۰۱:۴۶ ۱۵ فروردين ۱۴۰۱
با سلام خدمت هم میهنان عزیزم .دکتر سعید همتی هستم فارغ تحصیل دانشگاه شهید بهشتی از غذاهای مثل ماهی . سبزیجات زیاد استفاده شود اگر حشیش استفاده میکنید باید تعطیل شود تریاک یا مشتقات بصورت حل شده در چایی مصرف شود سیگار کم شود از عدسی و لوبیا قرمز استفاده شود در وعده غذایی روزی ۲ساعت پیاده‌روی نرم
ناشناس
۱۶:۱۰ ۲۲ بهمن ۱۴۰۰
چرا جواب نمیدین
ناشناس
۰۱:۵۲ ۲۲ ارديبهشت ۱۴۰۰
سلام
ناشناس
۲۲:۴۱ ۱۸ بهمن ۱۳۹۹
سلام چربی دورقلبم خیلی بالاست.چه دارو وغذامصرف کنم؟برای چربی خون قرص آتورواستاتین مصرف میکنم وچندسال پیش با جراحی کیسه صفرا آورده شده.
مددی حامد
۱۹:۲۸ ۱۸ دی ۱۳۹۹
سلام چربی دور قلب 263تا ازحد نرمال بالا تره راه درمان چیست سن 40سال باتشکر
ارسلان نیکنام
۲۲:۴۲ ۱۴ دی ۱۳۹۹
چربی دور قلب دارم
ناشناس
۲۱:۲۹ ۰۵ دی ۱۳۹۹
سلام من چربی دورقلب دارم
ازمایش رفتم گفت که لب مرز هستی..یعنی چه؟
میشه لطفا راهنماییم کنین ممنون
محترم جعفریان
۲۱:۱۹ ۰۱ دی ۱۳۹۹
چربی دور قلبم چهل تا بالاست سنم شست و شش واضافه وزن هم ندارم ایا خطر ناک است
زری زمانی
۰۰:۴۶ ۱۱ آذر ۱۳۹۹
من دور قلبم چربی بسته اضافه وزن دارم سیگار هم میکشم
ناشناس
۰۸:۰۷ ۱۶ مهر ۱۳۹۹
سلام دکتر به من گفته که قلبم ورم داره وهم چربی من چکار میتونم بکنم؟
سلیمه
۰۱:۴۱ ۲۷ شهريور ۱۳۹۹
برای عمل شکمه من چربی وفشار خونه دارم واضافه وزن ۳۵ کیلو دخرد کدوم عمل بای من مناسب
پریسا
۰۰:۳۴ ۱۹ شهريور ۱۳۹۹
چکار کنم چربی دور قلبم از بین بره دارو دارم استفاده میکنم
مهدی
۱۴:۴۳ ۲۶ تير ۱۳۹۹
فقط با خوردن سماق نکوبیده داخل آب جوش و خوردنش باعث میشه رسوبات و چربی رگهای قلب از بین بره
Mmmm
۰۱:۰۰ ۲۶ تير ۱۳۹۹
دکتر گیاهی به من‌ گفتش با گذاشتن سماق داخل آب جوش و خوردنش هر شب باعث از بین رفتن چربی میشه منم که امتحان کردم
ناشناس
۲۲:۳۸ ۱۸ بهمن ۱۳۹۹
سلام.چربی دور قلبم خیلی بالاست.چکارکنم.؟چه دارو وچه رژیم غذایی داشته باشم.؟ناگفته نمانده چندسال پیش هم کیسه صفراجراحی ودرآوردم.باتشکر.
پریسا
۲۱:۲۶ ۳۰ خرداد ۱۳۹۹
به من دکتر گفته دوروبر قلبم چربی ولی من یه مدتی هست که نفس تنگ تپش قلب اضطراب دارم..آیا خطری در من هست
سلطانی هستم ۴۲ ساله
۱۶:۳۰ ۲۲ خرداد ۱۳۹۹
دورقلبم چربی گرفته ۴۰۰ ضعف وبیحالی شدیددارم دست چپم خیلی دردمیکنه افتادگی دریچه میترال دارم داروی اعصاب مصرف میکردم دردقفسه سینه دارم لطفا راهنمایی کنید ممنونم
مهدی
۲۲:۲۱ ۱۴ خرداد ۱۳۹۹
سلام چربی دور قلبم خیلی زیاد شده لطفا ی راهکار درمانی بگین نمیتونم ب دلایلی برم دکتر ممنون
زهراعاشوری
۰۱:۵۹ ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۹
من متوجه نشدم چطور میشه درمان کرد چربی دور قلب رو
ناشناس
۲۱:۳۱ ۲۸ دی ۱۳۹۸
سلا من سی چهار سالم چربیم خیلی بالاست چربی خون