بازیکنان پس از صحبتهای سرمربی، به مدت ۱۰ دقیقه در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی بدنها را گرم کردند و برای ادامه برنامههای کادر فنی، وارد سالن بدنسازی شدند.
کار با وزنه و برنامههای بدنسازی زیر نظر اینیگو به مدت ۴۰ دقیقه به طول انجامید.
سپس بازیکنان بار دیگر وارد زمین شدند و پاسهای کوتاه و بلند و استارتهای سرعتی را در دستور کار قرار دادند. در پایان نیز بدنها را سرد و راهی رختکن شدند.
سرخپوشان در نوبت بعدازظهر، از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه به تمرین خواهند پرداخت. ضمن اینکه تمرین بعد از ظهر امروز در حضور هواداران و اصحاب رسانه برگزار خواهد شد.
انتهای پیام/