مصرف بیش از حد خوراکی های سرد ضربان قلب را کاهش میدهد و سبب مختل شدن دستگاه گوارش میشود. همین موضوع به انباشت چربی در بدن منجر میشود و به همین دلیل باید مراقب باشید که روزهای گرم سال در مصرف خوراکی های سرد زیاده روی نکنید.
غذاهای تند طول عمر را افزایش میدهند و مصرف این غذاها احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و تنفسی را کاهش میدهد و کاهش وزن به دنبال دارد همچنین عملکرد قلب را بهبود میبخشد.
کافئین موجود در نوشابه شما را به اضطراب، فشارخون بالا، ضربان نامنظم قلب یا تپش قلب و بالا رفتن مقدار کلسترول خون مبتلا میکند.
گردو میزان مولكولهایی كه سبب سفتی رگهای قلب میشوند را کاهش میکند، به همین دلیل است که اغلب پزشکان تغذیه توصیه میکنند که برای داشتن قلبی سالم حتما گردو بخورید.
خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمد گفتن به سرطان و سکته آب سرد مواد روغنی را سفت و روند هضم غذا را کند میکند و علت اصلی گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است.
انتهای پیام/