بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم، به دویدن و گرم کردن پرداختند و پس از آن برنامه‌های تاکتیکی در کل زمین، در دستور کار قرار گرفت.
شایان مصلح طبق برنامه، فیزیوتراپی را در برنامه قرار داد و حمیدرضا طاهرخانی نیز استراحت پزشکی داشت.
علیرضا بیرانوند، بوژیدار رادوشوویچ و ابوالفضل درویش‌وند نیز زیر نظر محسن سیدی مربی گلرها، تمرینات ویژه دروازه‌بانی را انجام دادند.
شادابی و طراوت تمرینات، آمادگی بازیکنان و تلاش کادر فنی جالب توجه است.
فوتبال در دو سوم زمین، بخش بعدی تمرین بود که در دو تایم مشخص و تحت فشار انجام شد.
در پایان تمرین هم بازیکنان با انجام حرکات کششی و نرمشی بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.
انتهای پیام/