سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

برنامه‌های ویژه کالدرون در کنار تمرینات بدنسازی

تمرین سرخپوشان عصر امروز ۵ شنبه، طبق برنامه دنبال شد. در این تمرین، سرمربی برنامه‌های ویژه‌ای را در کنار تمرین بدنسازی تدارک دیده بود.

به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، تمرین سرخپوشان عصر امروز ۵ شنبه هم از ساعت ۱۸ آغاز شد. بخش اول بعد از گرم کردن که توسط کریم باقری صورت گرفت برنامه‌های بدنسازی بود که با ۶ روش انجام شد و در جریان آن، از تجهیزات مختلفی استفاده شد.

بعد از بدنسازی نوبت به آقا وسط در دو گروه رسید.

پس از آن بازیکنان در دو گروه روبروی هم قرار گرفتند و پاس‌های کوتاه و بلند و پاس با سر را انجام دادند.

در ادامه بازیکنان برای تمرینات تاکتیکی دو گروه شدند. گروهی که زیر نظر کالدرون بود در نیمی از زمین و با دروازه‌ای که علیرضا بیرانوند درون آن ایستاده بود به پاسکاری‌های متوالی در عرض و ارسال توپ برای گلزنی می‌پرداخت و سرمربی نکات را درباره حرکت بازیکن و توپ متذکر می‌شد.

گروه دیگر هم زیر نظر کریم باقری و دیگر دستیاران به پاس‌های کوتاه و بلند و ضربه به دروازه مشغول بود. این دو گروه جابجا می‌شدند.

امروز همچنین دروازه بان‌ها تمریناتی اختصاصی زیر نظر محسن سیدی داشتند.

شایان مصلح نیز تمرین اختصاصی تحت نظر علیپور فیزیوتراپ تیم داشت و پایان تمرین هم بازی فوتبال در نصف زمین همراه بود.

انتهای پیام/

گزارش تمرین تیم فوتبال پرسپولیس

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.