به گزارش خبرنگار
حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در فصل گرم سال بدن آب زیادی از دست می‌دهد و افراد اغلب به سراغ نوشیدن آب یخ می‌روند، ما به شما ۷ نوشیدنی تابستانی یا دتاکس واتر معرفی می‌کنیم که در تابستان سر حالتان می‌کند و احساس خنکی به شما می‌دهد.
نوشیدنی خنک کننده هلو و پرتقال
با نوشیدنی ترکیب شده از آب، هلو، پرتقال و اسلایس‌های لیمو در تابستان احساس خنکی داشته باشید و شادابی و نشاط را تجربه کنید کافی است تا تکه‌های این میوه‌ها را با یکدیگر ترکیب کنید و در ظرف شیشه‌ای بریزید و یک شب تا صبح آن را در داخل یخچال نگهداری کنید و پس از آن این نوشیدنی تابستانی را بنوشید.
نوشیدنی روزماری و زنجبیل
نوشیدنی معطر رزماری و زنجبیل بهترین گزینه برای جشن‌ها و مهمانی‌هاست کافی است تا مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و پس از اینکه مدت ۲۴ ساعت به نوشیدنی استراحت دادید می‌توانید آن را بنوشید.
نوشیدنی گریپ فروت و تخم گشنیز
نوشیدنی گریپ فروت و تخم گشنیز یکی از نوشیدنی‌های جذاب تابستانی است که با نوشیدن آن احساس شادابی و نشاط می‌کنید و می‌توانید از فوائد میوه گریپ فروت بهره‌مند شوید.
نوشیدنی تابستانی شاتوت شما را سرحال می‌کند
نوشیدنی شاتوت با برگ مریم گلی خواص فوق العاده‌ای برای سلامت بدن شما دارد به همین دلیل توصیه می‌کنیم تا زمانی‌که فصل شاتوت تمام نشده است، فرصت نوشیدن نوشیدنی شاتوت را از دست ندهید.
ترکیبات:
۸ فنجان آب
۱ فنجان شاتوت تازه
۳ شاخه مریم گلی
کافی است تا شاتوت را با برگ مریم گلی و آب ترکیب کنید و آن را در ظرف شیشه‌ای سربسته بریزید و به مدت ۱۲ تا ۲۴ ساعت آن را در یخچال نگهداری کنید پس از این مدت نوشیدنی شما آماده سرو و پذیرایی است.
نوشیدنی پرتقال و آویشن بنوشید و احساس تازگی کنید
کافی است تا ۸ فنجان آب به همراه ۲ تکه پرتقال اسلایس شده را به همراه ۳ شاخه آویشن تازه ترکیب کنید و این نوشیدنی را بنوشید.
نوشیدنی تابستانی طالبی لیمو مثل کولر خنکتان می‌کند
نوشیدنی ترکیب طالبی یا ملون تازه، نعنا و لیمو برای نوشیدن در فصل تابستان به شما توصیه می‌کنیم.
دتاکس واتر انگور و نعنا
با نوشیدنی این نوشیدنی حس بهار به شما دست می دهد، کافی است تا آب را با انگور قرمز و نعنا ترکیب کنید.
ترکیبات:
۸ فنجان آب
یک فنجان انگور قرمز
سه شاخه نعنا تازه
کافی است تا انگور را با نعنا و آب ترکیب کنید و آن را در ظرف شیشه‌ای سربسته بریزید و به مدت ۱۲ تا ۲۴ ساعت آن را در یخچال نگهداری کنید و روز بعد آن را بنوشید.
انتهای پیام/