به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، روزه داری در ماه مبارک رمضان، برای بسیار از افراد دشوار است و تشنگی و گرسنگی از سحر تا افطار، گذر لحظهها را سخت میکند. اما میتوان با رژیم غذایی مناسب و اصولی، این سختی را تا حد چشمگیری کاهش داد.
انتهای پیام/