به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر تا پیش از شروع ماه مبارک رمضان درگیر رژیم کاهش وزن بودید، لازم نیست که حالا رژیم‌تان را بشکنید و مدام نگران نباشید که نکند دوباره به وزن قبلی‌تان برگردید. با رعایت این توصیه‌ها هم می‌توانید روزه بگیرید و هم وزن کم کنید.
بیشتربخوانید: توصیه‌های طب سنتی در آستانه ماه میهمانی خدا
منبع: العالم
انتهای پیام/