از مهمترین فواید تمر هندی وجود مقدار زیادی قند، پروتئین، اسید سیتریک، اسید مالیک، ویتامین C، کلسیم، پتاسیم، آهن و مواد فیبری در آن است.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را در دسترس شما قرار دهد.
زنجبیل تازه هزاران سال است که برای از بین بردن نفخ شکم، هضم غذا و به وجود آوردن محیط خوب و مساعد برای باکتری‌های مفید است؛ برای استفاده از این داروی لاغری بهتر است تعداد ۶ تکه کوچک زنجبیل تازه را در ۳ فنجان آب جوش بریزید و برای شیرین کردن آن اگر از شیرین‌کننده‌های طبیعی استفاده کنید؛ مثل عسل یا شهد خرما و یا شیرین‌کننده‌هایی که فروکتوز کمتری دارند مثل شربت افرا بسیار تأثیرگذارتر است، این شیرین‌کننده‌ها کمتر احتمال نفخ و گاز معده دارند و با ترکیب زنجبیل هضم غذا را بسیار سریع‌تر و ساده‌تر می‌کنند.
ماست یکی از بهترین مواد برای درمان پوست مرغی است؛ وجود اسید لاکتیک در ماست، خشکی بیش از حد پوست را از بین می‌برد؛ قسمت‌های پوست مرغی را با ماست ماساژ دهید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ماست روی پوست بماند و بعد با آب بشویید این کار را هفته‌ای یک یا 2 بار انجام دهید تا نتیجه بگیرید یکی دیگر از راه‌ها استفاده از آسپرین است، قرص آسپرین را پودر کرده و آن را با آب ترکیب کنید تا به شکل خمیر در آید، در نهایت آن را به قسمت‌های مشکل‌دار پوستتان بمالید.
حمام کردن به سلامت قلب کمک می‌کند؛ حمام آب گرم به طور منظم کمک می‌کند تا از فشارخونتان کم شود، این مزیت قابل توجهی است زیرا کاهش فشارخون برای پیشگیری از مشکلات جدی قلب مانند حمله قلبی مفید است، با استفاده از گرما برای جریان بهتر خون در بدن، مانند این است که به بدنتان تمرین ملایمی بدهید.
یکی از مهمترین فواید تمر هندی وجود مقدار زیادی قند، پروتئین، اسید سیتریک، اسید مالیک، ویتامین C، کلسیم، پتاسیم، آهن و مواد فیبری در آن است؛ تمر هندی دارای 2 نوع ترش و شیرین است و از میوه‌های هندی به شمار می‌آید؛ همچنین تمر هندی بدن را خنک می‌کند و دمای بدن را کاهش می‌دهد، برای رفع تشنگی خصوصا در فصل گرما تمرهندی پیشنهاد خوبی است، طبق بررسی‌های بدست آمده تمر هندی برطرف کننده صفرا و کاهنده اخلاط شدید و گرم است.
عرقسوز شدن کشاله ران یکی از مشکلاتی است که برخی از مردم به آن دچار می‌شوند و اغلب با درد و سوزش زیادی همراه است؛ عرقسوز شدن بخش داخلی ران‌ها در نتیجه ساییدگی پا‌ها و زیاد عرق کردن به وجود می‌آید؛ این مشکل مختص افراد چاق نیست، بلکه حتی اگر شما اندام متناسب و پا‌های باریکی هم داشته باشید ممکن است عرقسوز شوید، دلیل آن هم تعریق زیاد و نپوشیدن لباس مناسب در گرماست، یکی از بهترین راه‌ها برای رفع عرق سوز شدن استفاده از کرم‌های مرطوب کننده و وازلین است.
چای زردچوبه اثر پاکلیتاکسل دارو ضد سرطان را افزایش می‌دهد و عوارض جانبی آن را کاهش می‌دهد؛ در مطالعاتی دیگر نتایج امیدوار کننده اثرات زردچوبه بر روی سرطان لوزالمعده مشخص شده است، جالب است بدانید که چای زردچوبه برای درمان پسوریازیس و سایر اختلالات التهابی پوست مفید است، پوست آسیب دیده را به سرعت ترمیم می‌کند تا به حالت اولیه برگردد، در مطالعاتی مشخص شده است زردچوبه رشد عروق خونی نوین در تومور‌ها را از بین می‌برد.
برای درمان آسم می‌توانید از ترکیبات زردچوبه و شیر گرم استفاده کنید؛ برای درمان آسم باید هر چه سریع‌تر مخاط را از بین ببرید، زردچوبه حاوی خاصیت ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش بلغم در ریه‌ها کمک کند و التهاب و خارش یا التهاب ناشی از انسداد راه‌های هوایی را تسکین بدهد بنابراین، این ادویه کمک‌تان می‌کند که به راحتی نفس بکشید، شما می‌توانید زردچوبه را با شیر ترکیب کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.
انتهای پیام/
امتحان کنید صد در صد جواب میده