دمنوش سیب دارچین، یک آنتی بیوتیک بسیار طبیعی و آرامش بخش و برای رفع خستگی است.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
در اواخر ۷ ماهگی می‌توان از گوشت مرغ هفته‌ای دوبار استفاده کرد؛ بهتر است بدانید ران مرغ بیشتر از سینه‌مرغ آهن دارد، می‌توان به سوپ کره یا روغن‌زیتون اضافه کرد، از هفته سوم این ماه می‌توان بعد از دادن سوپ ۲ تا ۳ قاشق مرباخوری ماست شیرین به کودک خوراند، در این هفته علاوه بر سوپ، باید پوره‌سیب‌زمینی و هویج و کدو با کمی آب مرغ یا کره یا روغن‌زیتون به رژیم غذایی اضافه کرد، پوره می‌تواند جایگزین فرنی باشد، باید توجه داشت که به غذای کودک به هیچ عنوان نمک و شکر اضافه نشود.
برخی از خوردنی‌های سیاه خواص زیادی دارند که محققان طب سنتی استفاده از آن را بسیار توصیه می‌کنند؛ یکی از این مواد خرما است که از آن می‌توان برای درمان یبوست و کم‌خونی استفاده کرد، تخمه آفتابگردان یکی دیگر از خوردنی‌های سیاه است که از آن می‌توان برای پیشگیری از عفونت استفاده کرد، همچنین شکلات تلخ برای تقویت هوش بسیار مفید است، چای یکی دیگر از مواد سیاه است که باعث کاهش میکروب‌های دهان می‌شود، و در نهایت مویز یکی از بهترین مواد برای کاهش پوسیدگی از دندان است.
اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا به خصوص در زمان شب‌ها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یک الی ۲ عدد کیوی میل کنید؛ منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات می‌کند، همچنین این میوه مانند قرص آسپرین خون را رقیق و از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می‌کند، این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد ' از غلظت خون می‌کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته‌ها جلوگیری می‌کند.
دمنوش سیب دارچین، یک آنتی بیوتیک بسیار طبیعی و آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است، پس از یک روز پر مشغله می‌توانید این دمنوش خوشمزه را تهیه و میل کنید، سیب را پوست کنده و مغز آن را خارج کنید، پوست و مغز میانی سیب را داخل قوری ریخته، چوب دارچین هم تکه تکه کنید و به همراه یک برش لیمو به قوری اضافه کنید، آب جوش را اضافه و به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید دم بکشد، این محلول بسیار برای درمان سرماخوردگی مفید است.
رازیانه حاوی استروژن گیاهی است که همان هورمون زنانه محسوب می‌شود، مصرف آن تاخیر در قاعدگی، قطع قاعدگی یا برخی اختلالات تخمدان را درمان می‌کند و باعث برقراری قاعدگی می‌شود، رازیانه خواص هورمونی دارد و برای بیش از ۹۰ درصد از خانم‌ها تجویز می‌شود، علاوه بر این مصرف رازیانه در غذا از چشم در برابر التهاب، اختلالات مربوط به سن و پیری چشم محافظت می‌کند همچنین برای درمان التهاب پلک‌ها و درمان شب‌کوری بسیار مفید است.
انتهای پیام/