اگر شما هم گاهی در آرام کردن گریه فرزندتان به مشکل بر می‌خورید، بد نیست چند راهکار ساده و فوری یاد بگیرید که می‌تواند آرامش را زودتر و موثرتر به کودک بازگردانید.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.
طبع گیاه غافث گرم و خشک و برگ آن قابض است؛ 5 گرم از این گیاه را در 200 سی سی آب جوش در 10 دقیقه دم کنید و آن را یک فنجان شب و یک فنجان هم صبح ناشتا بنوشید و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند؛ برای التیام زخم‌ها 100 گرم از این گیاه را در یک لیتر آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید، یک ساعت آن را دم کنید و زخم‌تان را با آن بشویید، برای جلوگیری از خونریزی و خونروی دم کرده این گیاه را روزی 3 فنجان بنوشید، برای درمان خون در ادرار، 5 گرم از این گیاه را در 200 سی سی آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید و روزی 3 فنجان آن را بنوشید.
استفاده بیش از حد از لوازم حرارتی یکی از اصلی‌ترین دلایل شوره سر است؛ لوازم حرارتی مو مثل سشوار و اتوی صاف یا فرکننده، موها را زیبا و خوش فرم می‌کند، اما در کنار آن باعث خشک شدن مو و از بین رفتن رطوبت آن می‌شود، با استفاده مداوم از این وسایل، با خشکی پوست و در نهایت شوره سر مواجه می‌شوید پس بهتر است استفاده از این لوازم را به حداقل برسانید و برای حالت دادن موها دائم از این لوازم استفاده نکنید، همچنین جمع شدن مواد آرایشی مو روی پوست سر از دیگر دلایل شوره سر است.
اگر شما هم گاهی در آرام کردن گریه فرزندتان به مشکل بر می‌خورید، بد نیست چند راهکار ساده و فوری یاد بگیرید که می‌توانند آرامش را زودتر و موثرتر به فضای زندگی‌تان وارد کند؛ برای این کار به آرامی منطقه شکمی نوزاد را ماساژ دهید، دقت کنید که دستانتان سرد نباشد؛ او را به یک فضای سبز مانند باغ یا پارک ببرید که در آن گیاهان سبز وجود داشته باشد، همچنین صدای غافلگیرکننده‌ای مانند صدای سرفه یا صدای حیوانات می‌تواند در آرام کردن کودک مفید باشد.
مصرف سبزیجات و میوه‌ها با کاهش بیماری‌های مختلف همراه است؛ مطالعات بی‌شماری نشان می‌دهد که مصرف غذاهای طبیعی مانند قارچ می‌تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد و باعث رشد موها، افزایش انرژی و کاهش وزن شود، قارچ مانند گوجه فرنگی، هویچ، فلفل دلمه‌ای قرمز و سبز، کدو تنبل، حبوبات و کدو حاوی آنتی اکسیدان است؛ سلنیوم یک ماده معدنی مهم است که در بیشتر میوه‌ها وسبزیجات یافت نمی‌شود اما می‌توان آن را در قارچ پیدا کرد.
جالب است بدانید که وضعیت ناخن‌ها به راحتی نشان می‌دهد در حال دریافت مواد مغذی به اندازه کافی، به خصوص پروتئین و کلسیم هستیم یا خیر؛ اگر دچار کمبود روی، پروتئین و یا آهن باشید خطوطی سیاه روی ناخن ایجاد می‌شودکه می‌تواند نشانه دهنده بیماری‌ها در بدن باشد، همچنین خونریزی زیر ناخن به عنوان خونریزی سپلینتر شناخته شده است و این گاهی اوقات باعث ایجاد خطوط قرمز سیاه و یا تیره می‌شود که می‌تواند به علت التهاب رگ‌های خونی و یا آسیب مویرگی رخ دهد و یک یا چند ناخن متعدد را تحت تاثیر قرار دهد.
انتهای پیام/