۱- تلفن همراه و تبلت
در دنیایی مملوء از ابزار‌های تکنولوژیک مثل گوشی هوشمند و تبلت، به سختی می‌توان زندگی بدون این وسایل را تصور کرد. اما بعضی افراد به فلزاتی مثل نیکل و کبالت حساسیت دارند، یعنی فلزاتی که در تولید بیشتر گوشی‌های جدید به کار می‌روند.
بیشتربخوانید :اگر دچار آلرژی هستید، دور این خوراکی ها را خط بکشید!
کسانی که آلرژی دارند، دچار خارش می‌شوند و روی دست ها، گوش‌ها و گونه‌های آن‌ها ضایعاتی پوستی ظاهر می‌شود. اگر هنگام کار با تلفن همراه تان این نشانه‌ها را دارید، برای گوشی خود یک کاور بخرید و سعی کنید کمتر با گوشی صحبت کنید. در صورت لزوم، در تماس‌های تلفنی از حالت اسپیکر استفاده کنید.
۲- دکمه‌ی شلوار
مشکل دکمه‌های شلوار‌ها هم مانند تلفن‌های همراه، فلز نیکلی است که در تولید آن‌ها به کار می‌رود. کسانی که آلرژی دارند، در صورت تماس پوستی با نیکل، دچار خارش و التهاب و قرمزی پوست می‌شوند. اگر این نشانه‌ها را دارید، یک لایه لباس بین دکمه‌ها و پوست تان بگذارید (مثلا می‌توانید لباس تان را داخل شلوار بگذارید).
۳- گوشت
بعضی افراد بعد از خوردن حتی کمی گوشت، بینی شان می‌گیرد و دائماً عطسه می‌کنند، کل بدن شان می‌خارد و به آن‌ها حالت تهوع دست می‌دهد. اگر شما هم این نشانه‌ها را دارید احتمالا به گوشت حساسیت دارید. این آلرژی می‌تواند در هر سنی به وجود بیاید. در اغلب موارد این حساسیت بعد از نیش کنه‌ی تگزاسی یا لون استار به وجود می‌آید. این حشره‌ی کوچک در نواحی شرقی امریکا زندگی می‌کند.
۴- میوه‌های گرده‌ای
اگر هنگام خوردن میوه‌های گرده‌ای مثل سیب، کیوی، هلو و ... یکباره احساس می‌کنید لب‌ها و گلویتان می‌سوزد، احتمالا به سندروم آلرژی دهانی مبتلا هستید که به سندرم مواد غذایی گرده‌ای هم مشهور است. بعضی میوه ها، سبزیجات و مغز‌های خوراکی حاوی همان پروتئین‌هایی هستند که در ساختار گرده‌ها هم وجود دارد و از آنجایی که بعضی افراد به گرده‌ها حساسیت دارند، بعد از خوردن چنین مواد غذایی‌ای هم دچار واکنش آلرژیک می‌شوند. این آلرژی معمولا در بچه‌های کوچک دیده نمی‌شود و در دوران پیش از نوجوانی و نوجوانی به وجود می‌آید.
۵- نور خورشید
کسانی که به نور خورشید حساسیت دارند، وقتی در معرض آن قرار می‌گیرند دچار خارش و التهاب پوست می‌شوند. این حساسیت گاهی می‌تواند در اثر مصرف بعضی دارو‌ها به وجود بیایید و گاهی هم می‌تواند به دلیل یک بیماری پنهان باشد. اگر آلرژی تان بعد از مدتی رفع نشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
۶- آب
«کهیر آکواژنیک» نوعی بیماری نادر است که در اثر آن شخص مبتلا قادر به تحمل هیچگونه تماسی با آب نیست. حتی ذره‌ای آب هم می‌تواند باعث بروز ضایعات پوستی و کهیر در سراسر بدن شود. این آلرژی بیشتر از زنان رایج است تا مردان.
۷- ورزش
«حساسیت شدید ناشی از ورزش» نوعی بیماری نادر است که در اثر آن بدن قادر به شکافتن پروتئین‌های مواد غذایی نیست، بنابراین هنگام ورزش کردن دمای بدن تان بالا می‌رود، نفس نفس می‌زنید، دچار ضایعات پوستی و التهاب گلو و در بعضی موارد، آنژیو ادم (مشکل پوستی‌ای شبیه به کهیر) می‌شوید.
اما در چنین شرایطی چطور می‌توانیم سلامتی خود را حفظ کنیم؟ ورزش‌های سبک‌تر و آرامشبخش تری را انتخاب کنید، مثلا به جای ورزش‌های هوازی یوگا کار کنید. علاوه بر این، به ویژه قبل از ورزش، از خوردن مواد غذایی‌ای که حاوی پروتئین هستند پرهیز کنید.
۸- عرق
اگر در روز‌های گرم و آفتابی، بعد از عرق کردن، ضایعات پوستی‌ای روی پوست تان ظاهر می‌شود، احتمالا به عرق خودتان حساسیت دارید. به این نوع آلرژی «کهیر کولینرژیک» گفته می‌شود که بعد از خنک شدن بدن از بین می‌رود.
۹- محصولات آرایشی و بهداشتی
مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی، کرم‌ها و لوسیدن‌ها ممکن است باعث واکنش آلرژیک شوند. این واکنش آلرژیک چند ساعت یا حتی چند روز بعد از استفاده از این محصولات رخ می‌دهد. اگر در مورد محتویات محصولات آرایشی و بهداشتی خود مطمئن نیستند، با یک متخصص آلرژی یا پوست درباره‌ی محصولات جایگرین مشورت بگیرید.
۱۰- شوینده‌های لباس
بعضی از مواد تشکیل دهنده‌ی شوینده‌های لباس می‌توانند باعث واکنش آلرژیک شوند. کسانی که دچار این آلرژی هستند بعد از پوشیدن لباس یا خوابیدن روی ملافه‌ای که با شوینده شسته شده، دچار خارش می‌شوند.
۱۱- مواد شوینده
مانند مورد قبل، این آلرژی در اثر بعضی مواد تشکیل دهنده‌ی مواد شوینده به وجود می‌آید و نشانه‌های آن ضایعات پوستی و قرمزی پوست در محل تماس پوست با ماده‌ی شوینده است.
۱۲- پشم
پارچه‌های پشمی برای بسیاری از ما خارش آور هستند. اما بعضی افراد به دلیل حساسیت به ماده‌ی لانولین، نمی‌توانند چیز‌های پشمی را تحمل کنند. لانولین نوعی ماده‌ی طبیعی مومی شکل است که از بدن گوسفندان تولید می‌شود. از این ماده در تولید لوازم آرایشی هم استفاده می‌شود، بنابراین کسانی که به پشم آلرژی دارند همیشه باید به مواد تشکیل دهنده‌ی محصولات آرایشی هم دقت کنند و از محصولات حاوی این ماده دوری کنند.
۱۳- چرم
بیشتر مردم با چرم مشکلی ندارند، اما کسانی هم هستند که به این ماده حساسیت دارند. اگر هنگام پوشیدن لباس‌های چرمی، دچار خارش و سوزش پوست می‌شوید، بهتر است از چرم‌های مصنوعی استفاده کنید.
۱۴- زیورآلات
پیش‌تر درباره‌ی آلرژی به نیکل گفته شد. از این فلز در تولید زیورآلات هم استفاده می‌شود. اگر هنگام استفاده از انگشتر، گردنبند و ... دچار خارش و سوزش پوست می‌شوید، احتمالا به زیورآلات تان حساسیت دارید.
۱۵- کتاب
برای عشق کتاب‌ها در تمام دنیا هیچ بویی لذت بخش‌تر از بوی کتاب نو نیست. اما کسانی که دچار آلرژی هستند، این بو در آن‌ها باعث گرفتگی بینی و سر درد می‌شود. اگر به گرد و غبار کتاب‌ها حساسیت دارید، لازم نیست خواندن کتاب را کنار بگذارید و می‌توانید به جای کتاب‌های چاپی از دستگاه‌های کتاب خوان یا بوک ریدر و کتاب‌های الکترونیک استفاده کنید.
منبع: روزیاتو
انتهای پیام/