تحقیقات دانشگاه نیوکاسل نشان می‌دهد، بزرگسالان سالمند به نسبت جوانان تمایلی به مصرف پروتئین ندارند.
تحقیقات متعددی نشان داده است، مصرف ویتامین‌ها و پروتئین‌ها می‌تواند به میزان قابل توجهی ریسک سکته مغزی و ابتلا به بیماری‌های قلبی در سالمندی را کاهش دهد.
ننو مندونسا، پژوهشگر ارشد این مطالعه از دانشگاه نیوکاسل می‌گوید: «برای جلوگیری از ناتوانی در دوره سالمندی رعایت توصیه‌های پزشکی در دوره جوانی و میانسالی ضروری است».
متخصصان پزشکی توصیه می‌کنند، بزرگسالان میانسال حداقل روزی یک گرم پروتئین مصرف کنند تا از ناتوانی‌های بعدی در دوره سالمندی جلوگیری کنند.
منبع: فارس
انتهای پیام/