براساس گزارش «اسپوتنیک»، اگر فرد پنج صبح بیدار شود و قلبش در سینه بزند، دهانش خشک شود و مشکل دفع داشته باشد، اولین نشانه‌های افسردگی را تجربه می‌کند.
به گفته وی این استاد؛ دلیل اصلی و عمده افسردگی اختلالات رشد است.
بیشتر بخوانید: گیاهی که افسردگی شما را درمان می‌کند!
یک نشانه دیگر، تغییر حالت روحی ریتمیک است. معمولا افرادی که ناراحتی افسردگی دارند، شب‌ها آرام‌ترند، ضمن اینکه در پاییز و بهار این تغییر روحیات بارزترند.
نشان سوم که عملا فرد دچار افسردگی بالینی است، نبود لذت و از بین رفتن حس رضایت است.
انتهای پیام/